Modificando velhos hábitos...

** Tomei chá branco e diminui bem a Coca Light;
** Me obriguei a tomar café da manhã e a almoçar direitinho, foi difícil, parece que a comida não desce antes das 16 hs, mas foi sabe;
** Caminhei por 30 minutos (sem ter com deixar a Nati carreguei ela junto e não usei isso como desculpa)