Re - consulta

então que já seforam 17 dias e ontem tinha hora marcada com a minha nutricionista.
Entre várias medidas que ela garante que são o que mais importa, exatos 2,800 k a menos!

As medidas eu nem prestei atenção, mas pesar 2,800 a menos me fez muito bem!

A idéia agora é manter a dieta por mais 15 dias sem grandes alterações. Fizemos pequenas mudanças e meu objetvo agora é passar a comer 3 frutas por dia e incluir os finas de semana nessa rotina.

Estou bem feliz...